Mamá ¡Disfruta de la lactancia! ¡Lo estás haciendo muy bien!
Con frecuencia, las mujeres que son madres por primera vez sienten angustia cuando llega el momento de alimentar al bebé recién nacido porque están llenas de ideas falsas que las presionan. Por ejemplo: han visto películas o videos en donde muestran la lactancia como algo muy sencillo, o creen que desde el inicio van a producir mucha leche. Estas ideas solo conducen a idealizar la lactancia.
Si bien, el proceso no es sencillo, queremos decirte esto: ¡eres capaz! ¡lo vas a hacer bien! Amamantar a tu bebé de una manera exitosa toma tiempo pero todo es cuestión de actitud y queremos darte algunas claves para ayudarte.
- Las primeras dos horas a partir del parto, tómate el tiempo de conocer a tu bebé; de sentirlo y disfrutar ese momento entre ambos.
- El primer agarre no es fácil. Quizás puedas sentir un mordisco o un pellizco mientras el bebé se va acomodando al seno y aprende a poner su boquita en la posición correcta para chupar la leche.
Asegúrate de estar en una posición cómoda para ti. Recuerda que tu comodidad es primordial para que el bebé también pueda sentirse bien siendo amamantado.
- Al inicio saldrán gotas de leche, lo cual es completamente normal. Poco a poco, la salida de leche irá aumentando.
- Si dudas de si tu bebé está tomando la cantidad de leche que necesita, no te angusties, él te pedirá la leche cuando la necesite.
- Es posible que un mal agarre ocasione sensación de quemón en el pezón e irritación. Incluso grietas. Pero esto tiene solución. Es cuestión de que corrijan el agarre para que la piel sane.
- Si llegas a sentirte nuditos en los senos, con tus manos masajea las mamas para ayudar a drenar esa leche que se acumula. Así evitarás un taponamiento.
- Viviras 3 picos de crecimiento durante el proceso que consisten en un aumento en la frecuencia de las tomas pudiendo llegar incluso a pedirte cada hr dia y noche, con el objeto de aumentar la producción de tu leche ya que aumentará la demanda al crecer y prepara a tu cuerpo para ello.
los picos se presentan al día 15, 45 y 90 y duran alrededor de 10 días los 2 primeros y 20 dias el ultimo.
8- Recuerda que la leche materna es 100% calidad independiente de la cantidad.
Deseamos que estas claves te ayuden, y ten siempre presente que la manera en la que vives tu maternidad y tu lactancia es única. Evita dejarte presionar por los comentarios que la sociedad pone sobre ti. Tu historia es única y la mejor forma de lactar es la que a ti te funcione.
Por último, recuerda que la lactancia se vive y se hace con los ¡5 sentidos!
- Mira que el bebé está comiendo tranquilamente.
- Siente al bebé que sí está comiendo y tragando.
- Escucha que el bebé está tragando.
- Huele al bebé.
- Toca al bebé.
Si tienes dudas y deseas más información sobre este tema puedes visitar nuestro canal en youtube o pedir una cita en nuestra IPS SoyTuPediatra
