Buenos hábitos

Control de esfínteres

Si lo vuelves un juego y el acepta la invitacion a jugar lo puedes lograr.

Es importante que cuentes con la opinion de tu hijo a la hora de iniciar con el control de esfinteres, pues obligarlo a hacerlo crea un rechazo y puede dificultar y retrasar aun mas dicho control.

Ensalada crocante de lechuga y pollo

El crear el hábito de comer verduras no es nada fácil, siempre se ha dicho que la comida entra por los ojos. Seguro con esta receta no podrán resistirse a probar.

Ensalada verde

Los vegetales son importantes, encontrar la manera de que a tu hijo le agraden es tu gran reto. Aquí una opción mas.

Gelatina de frutas y verduras

El sabor dulce de las frutas puede enmascarar el sabor neutro de las verduras, lo que facilita que tu hijo las consuma de manera fácil.

Inapetencia

La inapetencia en los niños es quizás una de las consultas más frecuentes en pediatría luego de los 16 meses de vida. Ningún medicamento es selectivo para que coma frutas, verduras o algún tipo de carne, como muchos pueden pensar. El tema es netamente conductual y si respetamos estos pasos, que a continuación les explico, posiblemente evitarás que esto suceda.

Crea necesidades, deja que le dé hambre, y no le des gusto en todo lo que quiere comer; no tienes que desgastarte obligándolo a comer. El hambre hará su trabajo de la mejor manera, si tú le ayudas a que lo haga no reemplazando por alimentos de su agrado y que le quitarán el hambre de una manera simple, pero en la mayoría de veces NO nutritiva.

Lactancia

Su promedio en el mundo es de dos meses, te invito a que demuestres que no eres una más y que sí se puede llegar a la meta del año.

La lactancia materna es 90% actitud y 10% producción. Tenemos la errónea creencia de que la leche es cantidad y que según esta serás una buena o mala madre. La leche materna es el mejor tesoro y regalo que puedes brindar a tu hijo, no desperdicies una gota porque no tiene reemplazo y no la consigues en ningún mercado. Te invito a que leas estos tips que doy a continuación con respecto a este tema.

Lactancia Materna

Su promedio en el mundo es de dos meses, te invito a que demuestres que no eres una más y que sí se puede llegar a la meta del año.

La lactancia materna es 90% actitud y 10% producción. Tenemos la errónea creencia de que la leche es cantidad y que según esta serás una buena o mala madre. La leche materna es el mejor tesoro y regalo que puedes brindar a tu hijo, no desperdicies una gota porque no tiene reemplazo y no la consigues en ningún mercado. Te invito a que leas estos tips que doy a continuación con respecto a este tema.

Pancakes

Siempre será una opcion en el desayuno de tu hijo mayor de un año.

Puré de pollo y verduras

Sé que algunos cambian los hábitos cuando van creciendo pero está en ti que se mantengan.

Tortilla de tomates cherry y queso

El queso, además de calcio y proteínas, le da un sabor que atrapa, lo que facilita que a tu hijo le agrade.

Tostadas francesas

Esta receta la puedes enseñar a tus hijos para el fin de semana, fácil de hacer y además deliciosa. Seguro te sorprenderán algun fin de semana con este desayuno en tu cama.

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